Pronto para Foi enfraquecido, tornar -se mais forte, ter confiança, sentir -se bem e não ser nada para parar em apenas 30 dias?!
Introdução de nosso desafio enfraquecido do corpo!
Qual é o desafio do corpo enfraquecido?
Nosso desafio corporal enfraquecido (TB) é um desafio de 30 dias que começa 6 de janeiro. Este desafio é de apenas 30 dias para Caminhe enfraquecido, fique mais forte, fique de confiança, sinta -se bem e não vai parar !!
O que esperar:
- Detox de 2 -Daagse grátis para redefinir após férias
- 30 minutos de treinamento diário que você pode fazer em casa
- Suporte e responsabilidade do @lovesweatfitness + @teamlsf -comunity
- Novos vídeos em @move + exercícios ao vivo e treinamento com Katie
- Grand Prêmio Pacote (US $ 2k+)
Todas as suas sessões diárias de treinamento estão disponíveis em nosso aplicativo de movimentação.
Fique informado:
Durante o desafio, compartilhamos novos vídeos, receitas deliciosas e organizando sessões ao vivo sobre @lovesweatfitness. Certifique -se de colocar sua imagem e tag “estou na @lovesweatfitness & @teamlsf.
Grupos de responsabilidade
Estamos convencidos de que os grupos de prestação de contas desempenham um fator -chave para mantê -lo motivado durante nossos desafios e queremos ajudá -lo a fazê -los!
Aqui está como você pode conseguir um:
- Responda à mensagem @Teamlsf com uma breve introdução para si mesmo, de onde você vem, seus hobbies e algo que você teria em comum com seu grupo (nova mãe, recentemente se formou, etc.)
- Assim que as reações forem fluxos, tome a iniciativa de responder a comentários e peça às mulheres que forme um grupo (não seja tímido, você tem isso)!
- Os grupos podem ser formados onde quiser – Facebook, DMS do Instagram, texto em grupo, Whatsapp, E -Mail Chain, etc.
- Assim que você tiver um grupo, você chegará ao nome da equipe!
- Em seguida, escolha uma pessoa em seu grupo para preencher o formulário de inscrição para obter uma chance de ganhar um prêmio para todo o seu grupo! (Deve entrar no formulário em 12 de janeiro à meia -noite)
- Formulário de envio (apenas preenchendo depois que um grupo for formado) todas as semanas de TB, faremos perguntas em nosso grupo FB + IG para ajudá -lo a se conectar e se motivar!
Nosso desafio enfraquecido do corpo é exatamente o que você precisa para começar 2025 e torná -lo o seu melhor ano!
Registre -se agora gratuitamente para ajudá -lo a se comprometer com você e seus objetivos !!
Começamos em 6 de janeiro! Você está dentro?!
