Este cremoso Salada de pepino de frango Com o bacon, a salada refrescante e preenchida que você precisa em sua vida é! Esta salada versátil pode ser servida como prato ou refeição leve.
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Por que você vai adorar esta salada de pepino de frango
- Ele contém apenas alguns ingredientes simples. Se você tem pouco tempo ou energia, esta salada é a escolha perfeita!
- É um prato versátil. Pode ser servido como um prato de churrasco, um jantar leve da semana ou até como um lanche saboroso.
- O mais importante é que ele tem um ótimo sabor! Rapidamente se torna um favorito quando você conseguiu pela primeira vez. É uma vantagem na minha casa e espero que você também o ame.
Ingredientes necessários para fazer esta salada de frango e pepino
Os ingredientes para esta salada de frango feitos em casa estão localizados no cartão de receita no final do poste.
- Pepinos ingleses: Eu prefiro usar pepinos ingleses nesta receita para o seu gosto e o fato de que eles não precisam ser descascados ou wid (Super Handy!). Se você usa pepinos comuns, deve descascar -os e desertos, porque as peels acrescentam um sabor amargo.
- Frango cozido: Você pode usar frango assado, frango enlatado ou frango assado.
- Bacon: Normalmente uso o bacon normalmente, mas o bacon de peru também funciona bem.
- Molho de rancho: Você pode usar o Storebought ou esta receita de vestido de rancho caseiro (omite o bacon adicionado).
- Sal e pimenta
- Endro seco ou endro fresco: Opcional, mas acrescenta um sabor extra baixo!
Como fazer salada de pepino de frango {Visão geral rápida}
Esta é apenas uma visão geral rápida de algumas das etapas envolvidas em fazer a receita Para a receita em detalhes, incluindo medições exatas usadas para cada etapa, role até o cartão de receita no final da postagem.
Adicione todos os ingredientes, exceto uma tigela grande.
Combine os ingredientes.
Adicione o curativo …
Em seguida, misture para combinar bem.
Legal por cerca de uma hora, sirva e aproveite!
Saladas mais saudáveis de frango
- Esta salada de frango é garantida uma multidão sempre! Cremoso, de bom gosto e, oh, tão gratificante.
- Desejando algo doce? Experimente esta salada de galinhas de morango embalada com morangos suculentos e polvilhada com um doce balsamico que se prepara -a perfeição em cada mordida!
- Você nunca pode dar errado com uma salada Cobb. Carregado com frango, ovos cozidos duros, pepinos, abacate e muito mais, é um clássico maravilhoso que toca as nozes certas.
Taxas de comida para esta salada simples de pepino de frango
Por parte (6 porções totais):
- 285 calorias
- 22g gordura
- Proteína 18g
- 3G Carboidratos líquidos
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- 3 xícara cubos de pepinos ingleses
- 2 xícara Frango cozido cozido Assado, enlatado ou assado
- 8 fatiar bacon cozido e desmoronado
- 1/2 xícara Rancho de molho Veja comentários
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de chá Endro seco ou 1 colher de sopa de endro fresco picado opcional
Evite que sua tela fique escura
-
Adicione todos os ingredientes a uma tigela grande e misture.
-
Legal por pelo menos uma hora, sirva e aproveite!
- Para criar um curativo caseiro, você pode usar esta receita (com ou sem o bacon adicionado).
- Se você não conseguir encontrar pepinos em inglês, pode usar pepinos normais, mas eles devem primeiro ser descascados e encantados.
Taxas alimentares
Salada de pepino de frango
Quantidade por parte
Caloria 285
Calorias de gordura 198
% Valor diário*
Gordo 22G34%
Gordura saturada 6g38%
Gordura trans 0,1 g
Gordura poliinsaturada 7g
Gordura monoinsaturada 8g
Colesterol 66 mg22%
Sódio 535 mg23%
Potássio 285 mg8%
Carboidrato 3G1%
Fibra 0,3 g1%
Açúcar 2g2%
Ovo branco 18 g36%
Vitamina a 81h2%
Vitamina c 1 mg1%
Cálcio 22mg2%
Ferro 1 mg6%
* A porcentagem dos valores diários é baseada em uma dieta calórica de 2000.
Isenção de isenção de nutrição
As taxas nutricionais são incluídas apenas como cortesia. Eles são baseados com precisão nos ingredientes e marcas usados, mas sua precisão não é garantida. Se aplicável, os álcoois de açúcar já foram removidos do número total de carboidratos.
