O que torna assistir o futebol ainda mais divertido? Ótima comida para o jogo! Atualmente, temos um menu completo com opções, todas saudáveis, resistentes e perfeitamente encaixadas na Keto Zone®. Experimente nosso delicioso chile do Keto. É ótimo para todo dia de inverno e perfeito para o dia do jogo!
Savory Delicious Keto Chili para o dia do jogo
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite extra -virgem extra
- 1 cebola vermelha grande, carne picada
- 2 alho cravo, carne picada
- 1 pimenta vermelha, corte
- 2 libras de carne moída magra, veado moído, búfalo moído ou outra carne moída
- 3 colheres de sopa de purê de tomate
- 28 oz tomates orgânicos cortam tomates
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 de colher de chá de pimenta
- 1 1/2 xícaras de suprimento de carne ou outro caldo
- 2 colheres de sopa Keto Zone® Taco -Herbs
- Sal e pimenta extra a gosto
Instruções
- Aqueça o óleo em fogo médio em uma panela anti-frigideira ou frigideira. Depois de aquecido, adicione cebola picada, pimentão e alho. Mexa e cozinhe por 1-2 minutos até ficar perfumado.
- Aumente o calor para alto e adicione a carne moída. Quebre, mexa e cozinhe até que fique marrom.
- Adicione os ingredientes restantes e inferior a baixo. Cubra e cozinhe por 1 ½ 2 horas até ficar espessa. Tempere com sal e pimenta, a gosto.
- Sirva pimenta em tigelas e cubra com jalapenos, fatias de abacate, cebola vermelha fresca, queijo ralado, creme de leite e salsa ou outras coberturas de ceto. Tamanho do servir: 1 1/2 xícaras. Serve 8.
Informações nutricionais por 1 1/2 xícaras: 297 calorias, 19 gramas de gordura, 3 gramas de carboidratos líquidos (7 gramas de carboidratos totais, 4 gramas de fibra), 510 mg de sódio, 23 gramas de proteína
Salvar e congelar: Esses pimentões armazenam e congelam bem. Salve o Chile na geladeira, coberto por 3-4 dias. Ou congelar até 6 meses.
Mais deliciosos alimentos de ceto
Você não precisa de carboidratos para desfrutar de comida deliciosa no dia do jogo! Seus dias de jogo podem até estar cheios de alimentos festivos, divertidos e de bom gosto enquanto ficam na Keto Zone®.
Keto Chile é um bom começo. Aqui você pode adicionar alguns ao menu:
- Keto Zone Starters: Bacon envolveu couve de Bruxelas, vegetais e kebabs de queijo e salmão defumado? Sim, por favor! Esses iniciantes da Keto Zone são uma ótima maneira de começar as festividades do dia do jogo.
- Guacamole da zona ceto E Keto Zone Ginger Dips: Ou talvez você queira um mergulho para seus vegetais, Keto Zone biscoitos E chips.
- Almôndegas asiáticas de Keto: Faça algumas almôndegas e cole um palito de dente em cada um para obter comida fácil, saudável e do dia do jogo da zona ceto.
- Asas de frango e molhos crocantes do ceto: Apenas 0,5 gramas de carboidratos líquidos por porção! Asas são a comida perfeita do dia do ceto!
- Fajitas: Fajitas também são uma ótima refeição para cada grande jogo. Essas fajitas são feitas na panela lenta, para que você possa aproveitar o primeiro tempo enquanto cozinham.
- Bacon Keto Bacon: Nada diz um grande jogo como um grande ceto -hamburger! Esses hambúrgueres de bacon são deliciosos e o mantêm na zona ceto.
- Opções de saída: Ou chute os pés para cima e encomende. Siga nosso guia para fazer ótimas escolhas de ceto com opções de viagem.
Por que Keto Game Day Foods?
Não é segredo que a maioria dos spreads é carregada com carboidratos refinados, açúcares, alimentos processados, produtos químicos e lixo. Enquanto muitas pessoas Comece o Ano Novo com Objetivos de Saúde Em mente, festas de futebol e outras férias podem até sabotar a melhor das intenções.
Para viver um estilo de vida saudável da Zona Keto, é absolutamente necessário aprender a comer e desfrutar de alimentos saudáveis hoje em dia, em vez de desmoronar para a dieta ioiô.
Surpreendentemente, enquanto você faz comida deliciosa de Keto Zone -pplepag, você notará que realmente não é difícil ficar na zona de Keto, desfrutar de comida deliciosa, se divertir com familiares e amigos e músicas no grande jogo!
Resumindo
Você quer aproveitar o jogo, desfrutar de comida deliciosa e ficar na zona ceto? Não procure mais! Comece com o nosso delicioso chile de zona ceto e complete -o com nossas muitas opções de dia de Keto Zone -pinos. Deixe -nos saber o que seu menu está fazendo este ano!
